Melatonova Flash 30 comprimidos bucodispersables Novadiet

Dextrosa, Agente de carga (celulosa microcristalina), Estabilizante (carboximetilcelulosa sódica entrelazada), Melatonina, Antiaglomerante (estearato de magnesio).

Por 1 comprimido: Melatonina: 1,95 mg

La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir. La melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag). El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg que debe tomarse poco antes de acostarse el primer día de viaje y unos cuantos días después de la llegada a lugar de destino.

Ayuda a mejorar el insomnio. Ayuda a aliviar las molestias ocasionadas por el desfase horario (JET LAG). Ayuda a mejorar la calidad de sueño por cambios de turno en el trabajo.

No se recomienda para personas menores de 18 años. Consultar con un profesional de la salud en caso de enfermedades autoinmunes, toma de hipnóticos, sedantes y antidepresivos. No se recomienda su uso durante el embarazo y la lactancia. No tome este complemento alimenticio si es alérgico o intolerante a alguno de sus ingredientes.

Tomar 1 comprimido media hora antes de dormir. Dejar disolver el comprimido debajo de la lengua. Dosis diaria recomendada: 1 comprimido.

No tomar sustancias con efecto estimulante (café, chocolate, etc). Evitar largas siestas durante el día. Practicar ejercicios de relajación, yoga, meditación… antes de acostarse. Mantener condiciones ambientales adecuadas para dormir (ausencia de ruido, poca iluminación, etc).

Se puede complementar con ELEMENTALES VALERIANA, SOSEGAL PERFECT o con SEDUL.

Envase de 30 comprimidos bucodispersables.